Los mantras son palabras o frases que ejercen sobre nosotros un poder especial. Nos ayudan a conectar con una sensación de sosiego y fuerza. Facilitan en autocontrol de nuestros pensamientos y emociones, y por tanto el control de nuestro "yo" interno.
En el centro hay un espacio en el que se muestra un mantra con el que practicar. Toda la comunidad educativa puede participar proponiendo el suyo.
¿Te animas?
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